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SpeXial以綸（王以綸）18日在河岸留言首次隻身辦生日會，活動上也請來好友郭書瑤，兩人互動看似不錯，還互虧幼稚，說瑤瑤偷摸自己腳底很變態。而以綸也特地請表嫂教TWICE的〈KNOCK KNOCK〉，練習近6小時，成果相當嫵媚，獲得眾人掌聲。

以綸與郭書瑤是靠電視劇《稍息立正我愛你》結識，兩人劇中配對，越演越熟識，在活動過程中，也爆料拍戲時，瑤瑤偷摸自己腳底喊：「好嫩」，說她很變態。而兩人不論戲裡戲外互動總是親暱，問及不擔心她男友金陽吃醋？以綸認為拍戲就是工作，表示：「螢幕上的呈現不會帶入感情，我相信她們交往這麼久，她男朋友應該會知道這些事情、可以包容這件事。」

以綸也透露私下很愛對成員撒嬌，不過這一面鮮少在家人面前表現，還自爆最常跟子閎（林子閎）傳訊「I love you」、「我想你」之類的肉麻話，對此詢問願意嘗試拍男男戀？他笑回：「要看唯美程度，看是藝術或是肉慾」，說自己年齡未到肉慾階段，時機成熟就不會排斥。

▲ 郭書瑤（右）現身Spexial以綸生日會。（圖／記者陳明安攝，2017.3.18）

▲以綸（中）跳TWICE新歌〈KNOCK KNOCK〉。（圖／記者陳明安攝，2017.3.18）

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如今，越來越多的人加入到『健身』的大軍中，瑜伽和在水下潛水更是已經成為大眾喜聞樂見的運動項目。那麼如果將『健身』與『潛水』這兩項運動結合起來，又是怎樣的畫面呢？

美女憋氣6分半秀高難度水下瑜伽

台灣網據《每日郵報》及綜合騰訊網、國際在線等報導，29歲的凱特·米德爾頓就在水下完成了一系列的瑜伽動作，美得令人稱讚。

29歲的凱特表示她最長能夠在水下憋氣6分半鐘。

凱特承認，以前她曾患有厭食症，在練習瑜伽之後，她發覺找回了新生。

這位紐西蘭女孩來到印尼後，開始了水下潛水。

她介紹說：『就是在這裡，我深深喜歡上了瑜伽，並且開始學習潛水。』

凱特還創造了14個紐西蘭全國的潛水紀錄。她表示，潛水使自己克服了很多恐懼，她也鼓勵其他人能夠體驗一下。

凱特在陸地上做瑜伽。

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