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● 產地：美國
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冬季進補常見的薑母鴨、羊肉爐或是十全排骨脂肪豐富，過量食用可能會吃下過多飽和脂肪，難以控制血脂中的膽固醇。

燥熱體質，再加上因工作時間長，在辦公室吹冷氣時間太久，又缺乏運動，造成身體循環功能變差，容易疲勞，甚至太累時手腳會冰冷等，這屬於氣虛體質。

燥熱體質加氣虛體質即是所謂「外寒內熱」或是「寒熱夾雜」型體質，這類型體質的民眾並不適合純粹溫補的方式，使用溫補就容易出現口乾舌燥、失眠多夢、心煩氣躁等所謂「上火」的症狀，而高血脂患者多屬虛實夾雜，驟然用補，容易使病況加重。

周宗翰指出，建議上述類型民眾以「平補、涼補」較適宜，從中醫角度來看，進補指的是補充氣、血、陰、陽，久病通常身體虛弱的確需要進補，但進補要補對，補錯反而會引起更多問題。

三高體質大多帶有虛火CP值超高現象，宜用涼補，或最多用平補，不可溫補；這樣調整的目的是將體質調整到平?的中性體質。

簡易分辨溫補與涼補的方式就是看藥材的種類及分量，若溫熱性藥材的種類、分量若偏多，就偏溫補；寒涼性藥材分量偏多者，就偏涼補；而溫熱性和寒涼性中藥材分量相當的，就偏平補。

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（中央社澎湖縣3日電）澎湖將軍離島一名許姓男子疑因中風，澎湖海巡隊頂著強風緊急馳赴後送，週年慶檔期平安將患者與家屬護送至馬公三總就醫。澎湖海巡隊今天上午近9時許接獲第13巡防區的通報指出，望安將軍離島一名56歲許姓男子疑因中風，經衛生所診療，需後送本島，請求派艇協助救援。澎湖海巡隊通報在海上執行巡邏的巡防艇直接馳赴救援，順利地在不到2個小時內，將患者、家屬和隨行醫護人員等護送至馬公，交由消防局救護車轉送三總澎湖分院進一步治療。1060203

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